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2012年04月13日

筋肉痛なんとか解消

　先日の筋肉痛、なんとか沈静化した。YouTube で見つけた「30秒で首がほぐれてしなやかになる」体操がけっこう効いた。根本的に運動不足なんだろうな。

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Posted at 2012年04月13日 00:26:56
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